# 퇴직 후 국민연금 건강보험료 납부직장인이라면 누구나 경험하게 되는 것은 바로 퇴직인데요! 국민연금이나 건강보험은 재직하는 동안 월급에서 자동으로 정산되는 경우가 많아서 크게 부담되지 않는 부분입니다. 다만, 퇴직 후 소득이 없어지면 국민연금과 건강보험료 납부가 부담될 수 있습니다. 퇴직을 하셨거나 퇴직을 앞두고 계신 분들은 국민연금과 건강보험료 계속 내야하는 것인지 궁금하실 텐데요. 국민연금과 건강보험은 우리 삶에 계속 영향을 미치는 것이므로 이를 잘 관리해서 부담을 덜 수 있는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 퇴직 후 국민연금보험료, 만 59세까지 납부㉠ 퇴직 후 소득이 없는 경우 국민연금 내야할까?국민연금보험 가입은 의무사항이 아닙니다. 다만 소득이 없더라도 노후에 국민연금을 더 많이 받고 싶다면 ..
# 초로기치매란 # 초로기치매 초기증상 원인 #초로기치매 자가진단표 예방법일반적으로 치매는 60대 이상 노인에게서 발생한다고 인식하고 있는데요. 최근 40대부터 60대 미만의 젊은 층에서도 치매가 발병하는 것에 주목하고 있습니다. 노년에 접어드는 초기에 생기는 치매를 초로기 치매라고 정의합니다. 비교적 젊은 나이에 발병하므로 젊은 치매라고 부르기도 합니다. 출처: JTBC 드라마 '바람이 분다' 최근 드라마나 영화에서 알츠하이머를 소재로 다룬 경우가 많아 알츠하이머에 대한 인식이 높아졌는데요. 초로기 치매는 노인성 치매 연령보다 빨리, 심하게 나타나는 질환으로 알츠하이머병이 가장 흔한 원인입니다. 초로기 치매라는 단어는 낯설게 느껴지실 수 있겠지만 알츠하이머가 초로기 치매의 가장 흔한 원인이라고 하면 조..
# 마그네슘 영양제 추천 복용법 # 마그네슘 효능 부작용마그네슘을 먹게된 계기주변의 도움 없이 독박육아를 하면서 육아는 정말 많은 체력과 정신력을 요구한다는 걸 경험했어요. 호르몬 변화로 산후우울증부터 시작해 우울한 순간이 자주 찾아오는데, 정신적인 어려움은 긍정적인 생각과 책임감으로 스스로 마음을 다잡으려고 노력해서 이겨낼 수 있었어요. 물론 남편의 도움도 많이 있었고요. 다만 출산후 회복되지 않은 몸으로 빠르게 늘어나는 아기의 체중을 매일 감당해내기란 체력적으로 정말 힘들었어요. 내 식사 챙길 힘도 없어서 하루 한끼 간신히 먹으니 영양섭취는 부족해지고 체력은 더 떨어지는 악순환이 반복되었죠. 아마 독박육아를 하는 엄마들은 대부분 공감하실거에요. 육아를 하면서 내몸이 아플 때가 정말 많이 찾아오더라고요..
# 남자친구 생일선물 가격대별 추천 # 20대 30대 남자친구 선물 남자친구 생일이 다가오면 어떤 선물을 해야할지 고민하게 되죠. 여자들이 보통 내 남자친구가 좋아할거라고 예상하는 선물이랑 실제 남자들이 좋아하는 선물은 약간 차이가 있는 것 같아요. 사실 내 돈 주고 사주고 싶진 않은 선물에 오히려 너무나 감동하고 좋아하는 현실... ㅎㅎㅎ 남자친구의 생일인 만큼 내가 해주고 싶은 선물보다는 남자친구가 좋아할 만한 선물을 해주는게 가장 좋겠죠?! 남자친구 선물로 고민하고 계신 분들을 위해 #남자친구 생일선물 가격대별 추천템을 준비해봤는데요! 연령대는 20~30대 남성으로 10만원 이하부터 100만원 이상 고가의 선물까지 가격대별로 추천 선물을 알려드릴게요! 10만원 이하 선물 추천 버버리 터치포맨 EDT..
# 이니스프리 2020 1월 세일 1+1 멤버십데이 # 이니스프리 세일기간 이니스프리가 1월 멤버십데이 할인을 시작했어요~! 세일기간은 1.9(목)~ 1.11(토) 까지 입니다. 이니스프리 HELLO 2020 1월 멤버십데이는 일부품목은 최대 40%까지 할인을 합니다! 멤버십 등급별 할인은 최대 30%까지 할인을 진행하며 등급별 할인폭이 다른데요! G.PRIME등급과 GREEN등급은 동일하게 30% 할인 적용이에요. WELCOME등급은 최근 6개월 누적 구매금액 5만원 이상이면 20% 할인이에요^^ 온라인 공식몰에서도 할인 제품들을 확인할 수 있는데요. 이니스프리에서 꼭 사야할 제품 두가지를 추천해드릴게요 :) 이니스프리 추천템 25,000원 15,000원 이 제품은 크림 자체가 쫀쫀한데 바르면 흡수가 ..
# 토니모리 1월 세일 기간 # 토니모리 추천템 # 토니모리 1+1 토니모리 1월 세일 정보를 가져왔어요 :) 토니모리는 1.4(토) ~ 1.10(금)까지 일주일간 특가 세일을 진행하고 있어요. 최대 ~70%까지 할인 폭이 큰데요! 사은품으로 본품 증정하는 제품도 있으니 꼼꼼히 확인해봐야겠죠!? 토니모리공식몰(tonystreet.com)에서 쇼핑지원금(E-point) 1만원 지급하고 있어요. 3만원 이상 구매시에 사용 가능해요. 쇼핑지원금 1만원 꼭꼭 챙기세요! 1. 할인폭이 큰 제품 2. 베스트 1~3위 제품 (온라인몰 기준) 3. 정가여도 가성비 좋은 제품 추천♡ 순으로 포스팅 할게요 :) 토니모리 특가 제품 (~70%) 바이탈 비타 12 앰플은 1+1 특가에 젤리 클렌저 본품 증정 행사까지 하고 있..
#올리브영 2020년 1월 세일 #올리브영 추천 베스트 뷰티템 #올리브영 1월 세일기간 올리브영에서 1월 1일부터 1월 31일까지 다양한 상품 할인행사를 진행하고 있는데요. 올리브영은 기초부터 색조까지 다양한 상품을 비교해보고 선택할 수 있는 장점이 있죠! 세일하고 있는 상품과 더불어 대학생 메이크업에 추천하는 베스트 아이템을 선정하여 포스팅해볼게요. 할인하지 않는 상품이라도 써보고 좋았던 상품까지 선정해보았어요. 할인된 가격도 표기했으니 참고해서 선택하시면 됩니다 :) 기본 할인 뿐만 아니라 앱 첫구매를 이용하시면 최대 50%로 할인쿠폰까지 받을 수 있어요! 올리브영 제품 추천 보타닉힐보 더마인텐시브 시카 판테놀 블레미쉬토너 250ml 24,000원 보타닉힐보 토너는 지성 건성 복합성 모두 사용할 수 ..
#2020년부동산전망 #2020부동산전망안녕하세요. 오늘은 수집한 기사와 자료를 바탕으로 2020년 부동산 전망을 정리해보고자 합니다. 그동안 많은 부동산 규제가 쏟아져나왔던 만큼 많은 분들이 혼란을 겪고 있습니다. 더불어 올해 2020년 부동산 전망에 대해 궁금해하실 것으로 예상되는데요. 저 또한 관심이 많은 분야이기에 2020 부동산 전망에 대한 자료를 수집하면서 앞으로의 투자 계획에 대한 생각을 정리할 수 있었습니다.고용노동부 조사 기준 국내 근로자의 작년 평균 연봉은 3634만원으로 2년 전인 2017년보다 6.8%(234만원) 올랐습니다. 반면 국토교통부 실거래가 24만1621건 조사 결과 지난해 서울 아파트값 평균은 8억 2376만원으로 2년 전보다 40.8%(2억 3853만원) 올랐습니다.정..
# 네이처리퍼블릭 1월 세일 # 네이처리퍼블릭 1월 세일기간 # 2020 네이처리퍼블릭 세일 네이처리퍼블릭이 2020년 1월을 맞아 진행하는 빅세일 소식을 들고 왔어요 :) 네이처리퍼블릭은 저렴한 가격임에도 가성비 뛰어난 기초제품들이 많죠! 네이처리퍼블릭 세일 기간은 1월 3일부터 1월 6일까지 총 4일간 최대 50% 세일을 진행하는데요. 이외에도 스페셜 기획세트는 1월 16일까지 30% 이상 진행하고 있으니 꼭꼭 챙겨봐야겠죠. 스테디셀러 아이템 스네일 솔루션 2종 기획세트를 50% 할인하고 있는데요. 이 제품을 사용하면 피부가 바로 촉촉해지는게 느껴져서 제가 너무 좋아하는 제품이에요. 본품 2개에 샘플 용량도 추가로 구성되어 있어요. 겨울이면 빠뜨리면 안되는 수분라인이에요. 산뜻한 느낌의 발림성이 좋은..
# 이니스프리 1월 세일 # 이니스프리 1월 세일기간 # 이니스프리 1+1 정보 2020년이 시작되면서 뷰티브랜드와 로드샵의 세일과 프로모션이 많네요. 이번 포스팅에서는 이니스프리 1월 세일 정보를 알려드릴게요. 이니스프리는 매달 둘째주나 셋째주에 3~4일간의 정기세일을 진행하는데요. 아직 이니스프리 1월 세일까지는 좀 기다려야하지만 새로 런칭된 신상들과 몇가지 제품을 할인하고 있어서 정보를 가져왔어요. 가장 대표적인 제품은 이니스프리 클렌징오일 1+1과 클랜징워터 1+1 행사입니다. 이니스프리 1+1 특징은 가격이 같은 제품이면 교차구매가 가능해요. 구매하고 싶은 제품 가격이 같으면 교차로 구매해서 사용해보시는 걸 추천드려요. # 이니스프리 1월 세일 # 이니스프리 1월 세일기간 # 이니스프리 1+1 ..